瑜伽，在老板眼皮底下练的？ 如今瑜伽大行其道，办公室瑜伽也备受推崇。

瑜伽正逐渐被人们所认识和认可。 练习后可以缓解疲劳，放松身心。 虽然很多人都知道瑜伽的好处，但还是经常去瑜伽馆定期练习。

近日，南京两位年轻的瑜伽爱好者在进行前期市场调研后，推出了“办公室瑜伽”计划，并在南京的一些企业进行推广。

“办公室瑜伽”的健康理念毋庸置疑，但在老板眼皮子底下公然练习瑜伽却让很多人怀疑其可行性。 “办公室瑜伽”能走多远？ 这个项目真的有商机吗？ 为此，江苏商报记者对该项目发起人之一孔胜树进行了采访。

什么是“办公室瑜伽”

孔圣树表示，“办公室瑜伽”与传统意义上的瑜伽有很大不同。 这是专门为缺乏运动的上班族减压、强身健体而设计的一套瑜伽动作。 通过一系列简单、科学、合理的动作，可以帮助缓解工作压力，治疗和预防常见的“办公室综合症”。 由于动作简单，在办公室里借助桌椅等设备就可以轻松练习。 对练习者的着装没有很高的专业要求，一般只需要相对宽松即可。

“非常值得推广的项目”

孔圣淑是一位典型的白领女性，一直从事公关策划工作。 自从三年前开始练习瑜伽以来，她就爱上了这项运动。 在亲身体验了瑜伽的好处后，孔圣树希望将瑜伽这项运动推广给更多的人。 鉴于市场上各类瑜伽健身场所竞争激烈，开设新瑜伽馆的计划被否决，“办公室瑜伽”由此诞生。

孔胜树认为，这是一个值得推广的项目。 她说，我们身边很多人每天都忙于工作，没有时间锻炼身体，压力过大对身心健康影响很大。 “办公室瑜伽”可以利用办公室有限的空间和工作中的空闲时间kaiyun欧洲杯app，为上班族创造健身机会。 不失为一种有效的健身方式。

「免费试用计划」

孔胜书表示，由于该项目刚刚开始推广，他们还没有具体的收费方案和标准。 初步设想单程每人每次50元左右。 根据购买量的不同，应该有不同程度的折扣。 。 这比市面上的瑜伽场地便宜，而且操作方法也比较简单。

此外，从即日起至今年年底，只要有企业对“办公室瑜伽”项目感兴趣，孔圣树就会带专业瑜伽教练为员工提供免费试听课，每节试听课时长45分钟。 这就是“免费试用计划”。

目前，“办公室瑜伽”项目刚刚开始在南京本地的一些企业推广。 按照孔胜舒的计划，她想把这个项目打造成公司为员工准备的减压课程，这意味着她的“办公室瑜伽”项目是由员工练习，公司付费。

促销问题

体验课结束后云开·全站apply体育官方平台，我们发现“办公室瑜伽”的推广难免会遇到一些困难。

企业买单，管理层对这个新事物的接受程度成为最关键的因素。

“办公室瑜伽”是一个团体项目，参加的人数也影响练习的效果。 “一次20人左右是比较合适的规模。” 孔胜树表示，员工参与的积极性是项目推进的另一个关键因素。 孔胜树前几天刚刚给一家外资公司做了免费试听课。 公司几十名员工中只有三人愿意参加试听班。 这让她有些尴尬。 员工的积极性不高，管理层更不愿意付出。 。

“愿意接受‘办公室瑜伽’的人群还比较单一。” 孔圣树告诉记者，愿意体验的人基本都是女性。 很少有男性愿意积极练习瑜伽。 市场上大多数健身场所以女性为主，如果男性员工不愿意在企业办公室参加瑜伽kaiyun欧洲杯app，就会给他们的晋升造成一定的困难。

另外，练习瑜伽需要一个相对安静的环境。 虽然“办公室瑜伽”对环境要求不高，但不适当的打扰也会影响锻炼的效果。 孔胜树说，在他们的体验课上，电话中断几乎成了一大影响因素。 一个电话就可以毁掉练习者的状态。 虽然练习前他们会要求暂时切断电话，但在实际练习中，这是很难做到的。