看看北体运动医学院16学长如何高分逆袭

同学们大家好~我是十六师姐云开·全站appkaiyun官网，

21日北京运动医学初试成绩369分拟录取。

10月，目标专业重新学习云康运医学专业课程。

我会在这里写下我所有的想法kaiyun欧洲杯app，充满有用的信息。

希望我的考研经历能够对大家有所帮助~

初衷：吉祥如意

转折点：云逸

我似乎从来没有怀疑过我的人生中会有考研这回事，哪怕我第一年高考三级没考上，或者大学毕业后没考上等等。我的好朋友找到了不错的收入。 尽管我有工作，但我仍然谦卑地向父母索要生活。 我仍然坚信考研是我人生的必修课。

高中时他的成绩并不十分理想，一度从班里的上游跌到了年级倒数。 当我“不惜一切代价”考大学时，我选择了当时最好的解决方案——体育高考——因为我的身体素质还不错，成为了一名体育生。 然而，命运总是和我们开玩笑。 正当我以为高考稳了的时候，由于车祸导致膝盖受伤，加上伤后对科学训练缺乏了解，我错过了当年的高考，错过了大学。 “这个词第一次印在我的脑海里，成为当时一个遥不可及的梦想。

2016年夏天，我复读了一年，学习了文化课程。 一次阴差阳错，我考上了中医药大学康复治疗专业。 或许是缘分，我再次接触到了之前深有感触的运动和运动损伤。 大三下学期，看来我要开始选择目标学校了，比如南医、上体、天医、福中医……看来现在国内的康复环境已经改善很多了，而且可以报​​考的学校有很多，让人眼花缭乱。 你为什么选择 BSU？ 也许是因为我一直对体育促进健康的知识很感兴趣，也许是因为它是中国唯一的211体育院校，但更重要的是，它应该是每个体育人心中的北体大梦想。 酒吧。

2020年4月2日上午9点，北体招生公众号推送录取考生名单。 当我看到我的名字的那一刻，我按下了按钮，我的心变成了泪水。 ，最后，我只想说，它是你的，总有一天会来到你身边。

对运动医学的兴趣

其实在去年9月底招生简章发布之前，因为实习期间我对肌肉骨骼康复非常感兴趣，加上招生人数比较多，专业也比较相关，所以我就一直在准备北体体育康复，明星专业。 然而，招生简章一出，云康就并入了康里。 之前我一直有“康理=西文综合科学”的刻板印象，本科西文综合成绩也不是很好。 我顿时惊呆了（其实不光是西文综合题，可以选择考康理综合题）。

但庆幸的是，考研群里突然出现了运动医学这个词，我立刻查资料：运动损伤、运动处方、运动营养、运动医学督导。 啧啧啧，伤与方是本科康复基础课。 作为一个身体容易肥胖又热衷减肥的女孩，她在运动营养方面也有丰富的经验，所以只需学习一门医学监督课程即可。 “就是这样！” 脑海中的一个声音告诉我，于是我立即订购了一本关于医疗运输的参考书，投入了它的怀抱。

其实说到如何选择专业，我想说兴趣是最好的老师。 或许高考时我们还对如何选择本科专业感到困惑，但经过四年的与外界的接触，我们会逐渐清楚自己想要什么，而考研正好给了大家一个选择的机会再次。 再者，由于考研是全国统一的考研，所以考试对考试方法和学习效率都有要求。 只有对专业课程感兴趣，才能发挥最大的效益，学得事半功倍。 最后，想到在研究生的三年时间里，我能学习到自己喜欢的专业，这不是一件很幸福的事情吗？

所以，对于现在正在阅读这篇文章的同学来说，你可能才刚刚开始确定自己的目标院校和专业。 花一些时间思考一下你想要什么，然后在你的能力范围内选择最好的。 干得好，每个人都值得拥有美好的未来^ ^

扯了这么多，我来说说我的备考经历吧。 希望对大家有所帮助，找到最适合自己的复习方法。

622 综合运动医学

622普通运动医学

由于录取简章直到9月底才发布，准备体检的时间其实非常紧张。 别模仿我，哈哈如果提前预定专业课程会容易很多，但对于时间不够的人来说也可以作为参考。

首先是专业教材。 BSU没有指定的参考书，但是提供了考试大纲（上图是2021年的大纲，和2020年的大纲没有什么区别）。 大体方向有四个：运动损伤、运动处方、运动医疗督导、运动营养。

参考书目和审稿安排

我复习的时候用了以上五本书。 我还推荐右上角的两本书。 《运动损伤的治疗与康复》推荐给非康复治疗专业的本科生。

个人日程安排如下：

当我第一次上的时候kaiyun欧洲杯app，我尝试着全部仔细地阅读，了解这四门课程都包含哪些知识点。 我必须明白那些我不明白的事情。 我没记住。 我刚刚对考试内容有了一个全面的了解。 因为我对伤病和药方比较了解，所以第一次读的速度比较快。

第二次，我开始整理笔记。 我比较了大纲，并确保按照回答问题的思路来组织它们。 这样在后面的冲刺过程中会更容易记忆。 上周我停止了阅读，把四本笔记本都背下来了，效率很高。 另外，自己整理写下来，可以加深印象。 虽然第二遍没有刻意去背，但是很多知识点已经在我的脑海里有了自己的位置。 而第二次需要的是有重点地整理，没有被大纲覆盖的地方果断舍弃。

第三轮是反推题哈哈。 两次通过后，结合练习集和20年真题。 “反复出现的才是重点。” 你可以在第二轮中细化和添加要点。 在BSU的时候，只有一年的真题，重点还不是很清楚，多背一点总没有坏处，哈哈。

前面的准备工作全部完成后，只剩下一周的时间了。 这周我需要背主要政治话题、英语作文和专业课。 时间紧、任务重。 别模仿我，哈哈一定要早点定下专业课，这样会容易很多。 。 如果现在从4月份开始的话，4月初到7月初（3个月）有一轮，7月初到8月底（2个月）有第二轮。 8月底记完笔记，就可以跟高级Ancocoon的冲刺班了。 ，查漏补缺，巩固重点，时间合适～如果最后时间实在紧张的话，其实可以先背一下框架，理顺逻辑，然后再填写内容详细。 之前复习了好几遍，脑子里已经有很多知识点了。 我要做的就是把最详细的数据和指标记清楚，把框架记清楚，到了考场就信手拈来。 记忆的时候，建议写下来。 首先，考试的时候一定要写下来； 其次，写下来也有助于加深印象~

顺便说一下，有一个血泪的教训。 由于专业课一共17道大题（8道简答题/10分，5道作文/20分，4道综合分析题/30分），所以都是大题。 所以，一定要安排好时间在考场回答每一道题！ ！ ！ 我考试的时候没有好好计划。 我写了最后5分钟，最后两道大题没写，一共60分……哈哈~

英语

根据！ 根据！ 根据！

拥有良好的英语基础很重要！ 因为在最后的冲刺中，除了作文，我几乎没有在英语上花太多的精力……我大一的英语成绩是四级考试496分，大四上学期六级考试478分。 他们的水平都不是很高，我的英语基础也一般。 当时我没有报课，所以就靠学习真题和词汇。最后我得到了66分，分数不是很高，但我没有给自己打分，因为它花了我很少的时间，所以我很满意。

从三月开始

我大概从三月份就开始准备英语了。 一开始给自己布置的任务量不是很大，每天一篇阅读理解文章，300字。 我个人认为，掌握文字的人，就能赢得世界。 根基不牢，天下震动。 言为根。 无论格式塔、阅读、作文，本质上都是由文字组成的。 从三月份开始，我买了张健老师的黄书。 从2001年开始，我每天写一篇文章。 每次写完一篇文章，我都会把分析中所有不熟悉的单词都圈起来，整理到笔记本上，每天背下来。 推荐的背单词软件是陌陌美词汇~它有一个非常好用的功能，就是可以手动将真题中不熟悉的单词添加到你每天背的单词本中。 然后每天300个单词（包括新学的单词和以前复习过的单词），大约1小时。

笔记本中的单词推荐是基于“艾宾豪森记忆曲线”的规则。 我列了一个表格，计划每天复习哪些生词。 下图是我做的笔记和第二轮生词复习。 床单：

第一次是断断续续地做，第二次是八月底左右开始做。 第二次我做得很快。 这时候的重点是摸清出题思路，分析自己经常做错的题型，找到容易出错的题。 题型，下次遇到就狠狠打吧，哈哈~

还有一些提示：

1.你可以把2017年到2019年的论文保存起来，留到最后冲刺，以保持手感。 不要购买市面上任何英语模拟试卷！ 真正的问题是最美味的！

2.阅读课可以看唐迟老师的书。 我没看过，不过据说写得很好。

3.英语学习需要坚持！ 初试后，我疯狂玩了两个月，没有记住任何单词。 复试的时候我的英语成绩很差哈哈...一点文献都不懂，考完我就泪流满面（别学我！）

不要忘记政治

我盲目猜测参加运动医学考试的同学大部分都是理科生，我也是。哈哈，不要惊慌政治，大家其实水平是一样的，八月份开始就够了。 我第一次跟着徐涛老师的精讲视频课，结合肖秀荣老师的《知识点简讲》和《1000问》。 我看了视频课，做了一道题，找出了自己不会的题和错题。 分别标记一下~第二次直接做这些题就可以了。 我始终相信“复现是关键”，结合两位老师的信息更具有实用性。 哈哈。

大问题，强烈推荐腿姐的救生课！ 太好吃了！ 头部按摩效果很好！ 如果你有四个或八个星座，就做多项选择题。 12月初才开始看专业课（专业课耽误了政治进度……），只上了腿姐的救命课，一共5节课，10个小时，最终成绩74京政的分太好了。 我个人认为腿姐的伟大之处就在于她教你的不是死记硬背的模板，而是灵活的答题方式。 无论考场里遇到什么妖魔鬼怪，都可以轻松解决。

顺便说一下，我这个记笔记极客，建议第二次做选择题时，整理一下每章错题相关的知识点。 《一千题》对错题的分析非常详细。 这样，期末考试前几天，翻看笔记了解详细的知识点，效率就会很高~（活页书太好吃了）

一切都是为了长期。 这是亚马逊创始人贝佐斯在1997年致股东的信中强调的一句话，也是我的座右铭哈哈。

虽然这句话在金融领域被广泛使用，但我想对于学习和做事也是如此。

每个考研的孩子一定都经历过一次次被复习压力打得粉身碎骨，焦虑到长痘痘，因为一道政治选择题、一门英语而崩溃哭泣。读取错误率太高。 然而考研并不正确。 最重要的是努力工作并获得回报。 也许为了考研，你放弃了临时的工作，放弃了朋友的聚会，放弃了控制体重，但那又怎样？ 当你收到录取通知的那一刻，你会发现所有的努力和汗水都是值得的，那些暂时放弃的东西也会以更好的方式回来。

“也许我没有天赋，但我愿意不​​断探索，奉献我的全部青春，不留遗憾。”

每当我在十二月急于学习时，我就会重复唱这首歌。

我经常哭，但很多时候哭完之后我感觉自己充满了力量。

祝大家好运，最后你一定会知道的

考研，真香啊~

我是十六师姐，我在北宇等你