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活动目标：

1.为自己制定一个简单的每周锻炼计划，并了解多运动对身体有好处。

2、喜欢参加体育锻炼，养成热爱运动的好习惯。

3、让孩子知道运动有益健康。

4.初步了解健康秘诀。

5.初步了解如何预防疾病。

活动准备：

1. 每个孩子一份计划表，教师一份计划表。

2、户外活动器材（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、手推车、篮球等）。

活动流程：

1、谈话引导话题，激发孩子的活动兴趣

春天是一个鲜花盛开的季节，但也是一个容易生病的季节。 请告诉孩子们如何避免生病。

总结一下预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，让体内的病菌随尿液排出体外。 多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体抵抗疾病的能力，让孩子长得又高又壮。开yun体育app官网入口登录，还可以训练孩子的反应能力，变得非常聪明。

2.鼓励孩子交流已知的运动方法以及如何使用运动器材。

1. 请孩子们告诉你，你做过什么类型的运动。

2. 鼓励孩子讲述如何玩塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器材，以及有哪些不同的玩法。

3、教师介绍自己的锻炼计划，引导孩子制定自己的锻炼计划。

1、老师每周7天按照时间顺序介绍自己的锻炼计划，包括锻炼器材和锻炼内容。

2、引导孩子说出自己想要制定什么样的锻炼计划。 （本文来源：曲老.教师教案网）要求孩子的计划要完整，包括各种器械、锻炼方式、幼儿园和家庭不同的锻炼内容。

4.孩子开始制定自己的锻炼计划。

1、幼儿制定计划，老师巡视观察幼儿完成情况，及时提供帮助和指导。

2.引导孩子们互相展示和交流自己的锻炼计划。

5.讨论运动时应注意的安全问题。

1、儿童运动时应注意哪些安全事项？

2、运动时应如何保护自己？

活动延伸：

1、将孩子们制定的运动计划整理到班级的春季运动栏目中。

2、阅读《童书》第二卷第42-43页云开·全站apply体育官方平台，引导孩子说说图中的孩子正在做什么运动，喜欢什么样的运动。

活动反思：

活动中我只注重让孩子们学习图片、掌握运动，却没有考虑到图片是可以移动的。 孩子们可以先观察图片，然后自己操作，提高了孩子的参与性和动手操作性。 能力，使课程效果更好，避免孩子视觉和听觉的疲劳。 在与孩子们的互动中，我对孩子们提问和回答的反应有所提高。 比如，一个孩子很兴奋地上来表演他最喜欢的运动kaiyun欧洲杯app，并大胆地说：“我喜欢水上运动。” 这个时候我就可以深入挖掘了。 ：“您喜欢哪种水上运动项目？”。

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